Prestations

Détendez-vous ! Profitez des bienfaits d’un massage ayurvédique. Le massage ayurvédique est unique en son genre. Personnalisé, il s’adresse à chacun de nous dans nos différences. Non thérapeutique, ces massages ont pour but le bien-être, la libération des tensions physiques et émotionnelles.

Abhyanga : massage du corps aux huiles chaudes

Un massage profond qui favorise l’élimination des douleurs musculaires et articulaires, détend et ressource physiquement et mentalement.
Durée : environ 1 h.

Tarif : 60 € la séance.

Udvartana : massage drainant

Il s’agit d’un massage avec des plantes séchées réduites en poudre. Ce massage semblable à un  ¨Peeling¨,  favorise la détoxification corporel en stimulant la circulation sanguine.
(Durée : environ 1h30.)

Tarif : 70 € la séance.

Madhura : massage au miel

Massage intense et doux du dos et soin du visage au miel. Le miel a une action exfoliante, drainante, détoxifiante, raffermissante et nutritive.
Durée : environ 45 min.

Tarif : 55 € la séance.

Pristhamardana  : le dos

Il s’agit d’un massage du dos aux huiles chaudes associé à un massage de la tête, (nuque, cuir chevelu, visage). Durée : environ 30 min.

Tarif : 35 € la séance

Shirodhara : la tête

Le Shirodhara est un massage typique de la tradition ayurvédique. Il s’agit d’un filet d’huile chaude versé sur le front. Il est précédé d’un massage de la tête. Ce massage rééquilibre les différentes énergies et restaure vitalité et harmonie. Durée : environ 30 mn.

Tarif : 50 € la séance.

Kansu : réflexologie plantaire

Il s’agit d’un massage de la plante des pieds avec un petit bol constitué d’un alliage spécial et du ghee. Idéal en cas de stress, insomnie, nervosité,… il apporte calme et bien-être.
(Durée : environ 30 min.)

Tarif : 35 € la séance.

Kesamardana et Padamardana

Massage de la tête, (nuque, cuir chevelu et visage), des mains et des pieds avec application d’huile en fonction de votre constitution.
(Durée : environ 30 min.)

Tarif : 30 € la séance.

Personnaliser son soin :
=>15 min supplémentaires rajoutées à un soin traditionnel.
=>Massage visage
=>Kansu
=>Bougie Auriculaire
Tarif : 15 € en sus

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Les massages bien-être sont réalisés avec des huiles biologiques, chauffées, fabriquées selon la tradition ayurvédique. Une attention particulière sera accordée à votre confort. Ainsi qu’un temps d’écoute pour un plus grand bien-être.
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AUTOUR DE LA NAISSANCE

Massage de la femme pré-natal et post-natal selon l’āyurveda

Massage de la femme enceinte
Massage bien-être pour accompagner les transformations de la grossesse selon la tradition indienne.
Il est pratiqué au sol sur un futon, avec des coussins de soutien. A tout moment le corps de la femme est maintenu pour une détente totale.
Ce massage est effectué avec une huile végétale biologique pure à partir du 4éme mois et en absence de contre-indication médicale.
(Durée :environ 1 h) Tarif : 60 € la séance

Massage de la jeune maman
Massage complet du corps adapté aux besoins de la jeune maman.
Il est pratiqué soit sur table, soit au sol sur un futon avec bébé à ses côtés.
Ce massage est effectué avec une huile végétale biologique pure à partir du 8éme jours après l’accouchement. Hors césarienne et contre-indication médicale.
(Durée : environ 1 h) Tarif : 60 € la séance

Massage pour bébé selon l’āyurveda

Apprendre à travers le toucher à reconnaître, à écouter, à répondre de façon juste et respectueuse aux besoins de son enfant. Les bénéfices du massage sont nombreux :
Favorise son sommeil  -  Eveil l’enfant à son corps, au monde  -  Enrichit le lien parent-enfant  -  Stimule et régule le système circulatoire, intestinal, respiratoire, nerveux…  -  Renforce la confiance des parents.

Atelier de Massage pour Bébé
Cet atelier s’adresse aux futurs parents qui souhaitent apprendre à toucher, à masser leur enfant dès la naissance.

Accompagnement Massage Bébé :
Par cette pratique, les parents vont offrir à leur enfant un massage adapté à son âge, à ses besoins spécifiques au moment présent. Le massage est effectué par un des parents, guidé par le praticien.
(Durée environ 30 minutes).
Tarif : 30 €

Entretien ayurvédique :
L’entretien consiste en un bilan   personnalisé, il se déroule en 3 temps :
=>Explication des principes de base de l’Ayurvéda ;
=>Définition de votre constitution de base ;
=>Conseils d’hygiène de vie personnalisés applicable facilement au quotidien.
Durée : environ 1h30
Tarif : 60 € l’entretien

Atelier découverte:
Je vous propose des ateliers, tout public, pour vous permettre d’en savoir plus sur l’Ayurvéda et surtout apprendre à l’utiliser au quotidien.
L’occasion de recevoir des connaissances pour vous permettre de comprendre les principes de base,
de déterminer votre constitution et respecter son équilibre, synonyme de bonne santé.
L’Ayurvéda au quotidien :
Introduction à l’Ayurvéda, détermination de la constitution de base, l’ayurvéda de tous les jours.

Remarque : les ateliers suivants ne sont accessibles qu’aux personnes ayant suivi l’atelier l’ayurvéda au quotidien.

L’alimentation :
L’alimentation de chacun au fil des saisons, les saveurs.

Le rôle des massages :
Massage au quotidien pour chacun, pour toute la famille, les huiles de massage, l’auto-massage.

L’Ayurvéda et les femmes :
Vous en tant que femme individuelle, vision ayurvédique de la femme dans tous les aspects de leur vie.

Le tarif est de 35 € l’atelier :

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L’objectif de ces ateliers n’est pas de diagnostiquer ni de prescrire ;
et ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin. Ces ateliers visent à entretenir sa propre santé selon la médecine traditionnelle de l’Inde.